生きていく上での一番の悩みはやはり、「人間関係」ですよね。
悩みに、悩んで鬱になったり、引きこもったり、最悪の場合自殺ってこともあります。
じゃあ、なぜ悩んでしまうのだろう？
相手に嫌われる、自分は見下されてしまう、仲間はずれにされてしまう・・・
逆に、相手に腹が立つ、胸くそ悪い、むしゃくしゃして他人を困られたい。
前者は自分の内に、後者は自分の外へっていう、大きく分けて二通りになるのかな。
いずれにせよ、自信の無さ、自己実現が出来ていないところが大きいようだ。
大切なのは、小さなことからでもコツコツと行動し続け、成功体験を積み重ねていくしかないということ。それが確実に自分の自信に繋がっていく最良の方法だと思うのだが。
何でもいい、良し悪しはいったん横に置いて、自分は何がしたいのか、どうありたいのか、しっかり自分と向き合い、方向を見定める。
そして、コツコツと積み上げていく。
これしかない。そうすると、自信も付き、他人と比べる事もなくなる。
「人間関係」で悩む事も少なくなっていく。
